O Agosto Dourado é uma campanha que simboliza a luta pelo incentivo à amamentação – a cor está relacionada ao padrão de qualidade do leite materno.
O leite materno é considerado o melhor alimento para o bebê após o nascimento. É um alimento equilibrado, garantindo um crescimento e desenvolvimento saudável. Através dele que o bebê deve absorver as defesas para o seu organismo.
Os benefícios da amamentação para o bebê são inúmeros. Confira:
• Fortalece o sistema imunológico;
• Previne a obesidade;
• Protege o coração;
• Desenvolve o sistema nervoso;
• Protege contra os efeitos da poluição;
• Previne anemias.
Benefícios para a mãe
Além dos benefícios para o bebê, a amamentação traz vários benefícios para a mãe. Entre eles:
• Diminuição do sangramento no período pós-parto;
• Aceleração na perda de peso;
• Redução da incidência de cânceres de mama, ovário e endométrio;
• Proteção contra doenças cardiovasculares;
• Proteção contra a osteoporose.
Cuidados ao amamentar
Para amamentar o bebê, é importante que a mãe cuide muito bem da saúde. Alguns cuidados são necessários:
• Alimentação saudável repleta de frutas, cereais integrais, legumes e verduras;
• Ingerir de 2 a 3 litros de água por dia;
• Evitar cigarro e bebidas alcoólicas;
• Evitar medicamentos contraindicados;
• Cuidar dos seis;
• Repousar.
A amamentação deve ser mantida, pelo menos, até aos 6 meses de vida, embora possa ser prolongada até aos 2 anos de idade ou até quando o bebê e a mãe quiserem.
Quanto mais prolongada for a amamentação, maior a proteção para a mãe e o bebê.
